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| Segredo nº 18 |
Às vezes os dias vou embora sem nos darmos conta do
que pensamos e do que fizemos. Como se o tempo nos carregasse e não fôssemos
donos de nós mesmos. Assegure-se todos os dias de fazer algo, por menor que
seja, em busca dos seus objetivos.
😀😀😀
Todos nós ouvimos o provérbio: "uma viagem de
mil milhas começa com único passo".
Ao final de cada ano, Carole faz uma reunião com seus
amigos onde pergunta a cada um: "O que deseja para você no próximo
ano?" Isso os obriga a pensar, e as respostas são variadas, indo desde
bens materiais até desejos de crescimento e realização pessoal. Ela anota as
respostas e, no final do ano seguinte, conferem juntos os progressos. Definir
um objetivo nos dá uma referência e um sentido para os passos de cada dia. Não
significa que não possamos mudar de objetivo no correr do ano, mas nos torna
atentos ao processo e aos avanços, por menores que sejam.
É bom que você preste atenção nos seus progressos. Pode ser uma palavra que disse ou deixou de dizer, um gesto, uma iniciativa, uma descoberta. Pergunte-se: o que consegui hoje? Se você tiver uma resposta, se puder ver o progresso que fez em sua jornada e se alegrar com ele, então você teve um dia valioso, um bom dia.
😀😀😀
Em uma pesquisa realizada com centenas de estudantes
universitários descobriu-se que os indivíduos ficavam mais felizes quando
sentiam que estavam se aproximando de seus objetivos. Os estudantes que não
viam seu progresso tinham chances três vezes menores de se sentirem satisfeitos
do que aqueles que o viam.
McGregor e Little, 1998
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