sábado, 5 de junho de 2010

Ouça Música

A música nos atinge em muitos níveis diferentes, e as nossas músicas prediletas tendem a transportar-nos mental e emocionalmente para nossos lugares e momentos favoritos.

Você sabe o que aconteceu quando alguns professores puseram obras de Mozart para seus alunos ouvirem enquanto faziam alguns exames? Eles se saíram melhor. Por quê? Porque os cientistas descobriram que a música estimula o cérebro. Esse estudo demonstrou que a música tem efeitos positivos em qualquer idade. A música esimula a mente e o corpo, emociona, pacifica, empolga, evoca momentos e lugares que nos fizeram felizes.

Em noventa e dois por cento dos indivíduos examinados constatou-se que ouvir uma música bonita ou a música favorita exerce um efeito positivo sobre o estado de espírito. A animação e a felicidade foram reações típicas à música.
Hakanen, 1995

Niven, David, Ph.D. Os 100 segredos das pessoas felizes - Rio de Janeiro: Sextante, 2001
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